学長室 - 日本武道学舎ブログ

日本武道学舎 学長・吉田始史のブログです。
空手や合気道など武道の稽古で感じたことや、健康に関すること、 本の出版に関することやエッセイ、メールマガジン情報などを書いています。

硬直

2018-02-26 22:01

今日の稽古で初めてわかりましたが、脱力ができ重心を下げることができれば自ずと相手の重心を押し上げ、触れた部位を通して相手の軸に向かい硬直させることがわかりました。詳しいことは今取り組み始めた「丹田とは何か」に詳しく書きますが色々と不思議なことがおきてきます。姿勢と重心は大切にしましょう。

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