学長室 - 日本武道学舎ブログ

日本武道学舎 学長・吉田始史のブログです。
空手や合気道など武道の稽古で感じたことや、健康に関すること、 本の出版に関することやエッセイ、メールマガジン情報などを書いています。

軸がまた増えました

2018-08-23 23:11

 ここ数日暑い日が続いています。あまりにも多い雨量と暑さはまさに異常気象と言っても良いでしょう。今回は「背中に背負う十字架の軸」というタイトルで紹介します。今まで私の理論を読まれてきた方は「体幹の軸」いついては既に知っていると思います。「仙骨を締め首を後ろ固定する」と言うものです。仙骨を締めると猫背になるのが自然、そこで首の後ろ固定をすることにより背中の「縦の線」に絞りができるというものです。しかし今度は「横の線」の絞りによりさらに強化されるというものです。この作り方については後日説明します。


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