運動基礎理論が教える 武道のコツでスポーツに勝つ！
著者： 吉田始史
出版社: BABジャパン
ジャンル： 武道・スポーツ
スポーツで上達をするためには、効率の良い身体の使い方の「コツ」を覚えることが必要不可欠である。
長い歴史を有する武道に蓄積されている、そのコツを得るためのトレーニング法について解説した一冊。
スポーツで上達をするためには、効率の良い身体の使い方の「コツ」を覚えることが必要不可欠である。
長い歴史を有する武道に蓄積されている、そのコツを得るためのトレーニング法について解説した一冊。
