「インナーマッスル」「体幹」は、軸の意識だけで活用できる!
4つの軸の意識だけで、人体は強く、速く、正確に、効率的に使えるようになる。軸を作って動けば、力まずとも相手を無力化できる。武道と医学の観点から見出した、合気道技法を実現する最新理論を紹介!
<『「4つの軸」で強い武術!』の内容>
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